長生きはしたいものですが、認知症になっては、自分も残念ですが、周りに迷惑をかけてしまいます。対策と解決策を探っていきます。いつまでも若々しい脳を維持していくためには、特に不足しがちな糖鎖栄養素を積極的に補充していくことです。
糖質栄養素の説明はこちらから
そもそも「認知症」とは病名ではなく、脳の認知機能が低下し社会生活に支障をきたす状態のこと。その原因となる疾患には、糖尿病の合併症、最も多いアルツハイマー病のほか、動脈硬化による脳血管性認知症など約７０種類有ります。
浴風会病院（東京都杉並区）の須貝佑一研究部長は「多くはもの忘れの症状から始まる」と話す。しかし、単なる老化によるもの忘れが進行して認知症になるわけではない。老化と認知症ではメカニズムが大きく異なるのです。
人間の脳には約１４０億個の神経細胞があるとされる。通常の老化現象では３０代ごろから１日に約１０万個が失われ、少しずつ認知能力が衰えていく。ただしこのペースでは４０年たっても１５億個、つまり脳全体の１０％程度しか失われない。
一方、アルツハイマー病の場合は「通常の老化より、減少する神経細胞の数がはるかに多い」（須貝医師）という。
アルツハイマー病になった人の脳には、神経細胞の外側にしみのようなものがあり、内側には糸くずに似た物質が大量にみられる。群馬大医学部の山口晴保教授によると、このしみはアミロイドβと呼ばれるタンパク質。これが何年もかけて蓄積していくと、糸くずのようなタンパク質（神経原線維変化）がたまり、神経細胞の機能が阻害されていく。こうした病変が脳のあちこちに広がって神経ネットワークが壊れ、アルツハイマー病を発症する。この間、２５年以上はかかるという。つまり40歳を過ぎたあたりから少しづつアミロイドベータの蓄積が起こって認知症になるわけです。
アミロイドベータというタンパク質のカスが分解できずにたまって、障害を起こすと考えてください。
アミロイドβは早い人では４０歳過ぎから神経細胞の外側にたまり始めるが、８０歳を超えてもたまらない人もおり、個人差が大きいという。通常は酵素によって分解されるものなのです。タンパク分解の主役は、日本で発見されたネプリライシンという酵素です。NHKためしてガッテンでアミロイドβを分解する「インスリン分解酵素」酵素ネプリライシンが１日１杯のワインで高齢者のアルツハイマー病のリスクを低減すると放送されました。しかし毎日ワインを飲むのも大変、という人は多いと思います。当ブログでは糖鎖栄養素接種をお勧めしています。
アルツハイマー病の発症を、脳内の「ＩＬＥＩ（アイレイ）」と呼ばれるタンパク質が抑える働きを持つことを、滋賀医科大の西村正樹准教授（神経科学）らのグループが突き止め、2014年６月４日付の英オンライン科学誌「ネイチャーコミュニケーションズ」に発表した。
かなり専門的な内容ですが、研究解明が進んでいます。↓
内容を要約すると
アルツハイマー病患者の脳のＭＲＩ画像をみると記憶を司る部分に萎縮がおきて隙間ができている。アミロイドβ前駆体タンパク質（ＡＰＰ）が酵素により切断され、できてくる断片にアミロイドβ（Ａβ）と呼ばれるペプチドがあり、これが脳に蓄積することでアルツハイマーを発症すると言われている。この切断過程に、糖鎖が深く関わっている可能性があり、そのメカニズムを現在研究中である。
※アミロイドーシスという不治の病がありますが、糖鎖栄養素での劇的な生活の改善が報告されています。病理学では説明できない事が起こったといわれています。
糖鎖栄養素補給で２０１１年５月１０５歳を迎えられたおばあちゃん、今も昔話に花が咲きます。健康で長生き！
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糖鎖栄養素の必要性と食べ方
また、神経伝達物質の異常は、アルツハイマー型認知症の発現に深く関与しているものと考えられます。アルツハイマー型認知症では、いろいろな神経伝達物質の減少がみられますが、記憶の働きに関わる神経伝達物質アセチルコリンの減少が特に強いことが明らかにされています。
アルツハイマー型認知症において減少する神経伝達物
アセチルコリン（ACh） ドパミン（DA）
グルタミン酸 ノルアドレナリン（NA）
セロトニン（5-HT） その他
糖鎖は神経伝達に深くかかわっています。
当ブログでは、脳機能を若く保つための糖鎖栄養補完をお勧めしています。ただし認知症が極度に進んでしまった状態では、可能性は低くなると言わざるをえません。何事も初期もしくは健康増進で実現する脳の健康、認知症対策です。
◇海馬萎縮、画像で鮮明
老化によるもの忘れと認知症との違いは、脳の画像診断からもうかがえる。タウたんぱくがたまるのは、脳内で日付や場所などの記憶情報をつかさどる「海馬」と呼ばれる部位。アルツハイマー病の場合は海馬が萎縮（いしゅく）していることが多く、老化によるもの忘れでは基本的に萎縮はみられない。
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☆脳梗塞で、認知症と言われた７２才女性
日常生活で、やる気は出ない、外出もせず、閉じこもりの生活が続き、全ての事がどうでもよくなってきていました。病院での検査で脳梗塞の跡がいくつか見つかりました。薬を処方された頃に、糖鎖の栄養素を娘さんから勧められ、取り入れました。糖鎖総合栄養パックを毎日きちんと食べたところ、４年たった今では、声の張りも出て来て、週に３回の運動療法もきちんとこなし、ボケている状態からほど遠い元気で、はつらつとした生活を送ることが出来るようになっています。薬も減らすことが出来ました。ぎりぎりのタイミングで、健康を取り戻せた事に感謝されています。
加齢によるもの忘れ 認知症による記憶障害
経験したことが部分的に 経験したこと全体を忘れている
思い出せない
目の前の人の名前が思い 目の前の人が誰か分からない
出せない
物の置き場所を思い出せない 置き忘れ、紛失が頻繁になる
ことがある
何を食べたか思い出せない 食べたこと自体忘れている
約束をうっかり忘れてしまった 約束したこと自体忘れている
物覚えが悪くなったように感じる 数分前の記憶が残らない
※キャラバン・メイト養成テキスト（ＮＰＯ地域ケア政策ネット）より引用
■認知症予防５カ条
＜１＞十分な野菜をとる （当ブログではこれに糖鎖栄養素を追加します）
＜２＞水は毎日１．５リットル以上飲む
＜３＞１日おきに６０分以上の運動を
＜４＞毎日、新聞の見出しを１０個覚える
＜５＞たばこを吸わない。周囲も禁煙
番外 週３回、家族以外とのコミュニケーションを取る
・アミロイドβの凝縮を促進すると言われる肉や乳製品を食べ過ぎないこと。炭水化物も同様です。つまりバランスのとれた食生活（意外と偏っているものですよ）
・３０分以内の昼寝は認知症予防に効果があるとの報告があります。
・有酸素運動をする。有酸素運動によって、アミロイドβを分解する「インスリン分解酵素」酵素ネプリライシンが増えることが知られている。
・1日1〜２杯の赤ワイン（飲み過ぎは逆効果）
コメント：これだけのことを実行するのは、なかなか大変ですよね。「食事は総合的にビタミンをとるため、毎日サラダボウル１皿分の生野菜を食べる」事が可能な方は、そういらっしゃらないはずです。当ブログでは、少なくとも、糖鎖総合栄養療法と適度な運動、頭を使う勉強をお勧めしています。
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